Somatic Yoga in Freiburg

Find your inner Flow, wöchentlich, im regelmäßigen Fließen von einer Asana in die nächste!

Dienstags-Kurs, fortlaufend, 19.15 - 20.45 Uhr, Rathausgasse 46, 79098 Freiburg
Einstieg nach Absprache möglich

 

Aufgrund der aktuellen Situation bezüglich Corona findet der Kurs bis einschließlich Dezember 2020 online statt. Immer dienstags von 19 -20.30 Uhr. Bei Interesse und für die Anmeldung nutze bitte das Kontaktformular.

 

 

Neue Yoga-Kurse in Simonswald

Aufgrund der aktuellen Situation bezüglich Corona pausieren die Simonswälder Kurse bis zunächst einschließlich Dezember 2020.

 

Yoga für Jung und Alt

Kursbeginn 22. Oktober 2020, 9.15 - 10.30 Uhr, acht Termine

In einer sanften Yogapraxis werden Bewegungsabläufe und Atem harmonisiert, der Körper sanft gedehnt und die Aufmerksamkeit für den eigenen Rhythmus geschult. Offen für jede/n mit Freude an Bewegung.

 

Kinder-Yoga (6 bis 12 Jahre)

Kursbeginn 22. Oktober 2020, 17.30 - 18.30 Uhr, acht Termine

Sich mit Freude und Phantasie bewegen, spielerisch Yoga-Positionen kennenlernen und Bewusstsein für den eigenen Körper in Atem und Bewegung entwickeln.

 

 

 

Bisherige Yoga-Kurse in Simonswald

 

Bewegung im Flow - Yoga am Bach (Sonntags-Workshop)

Sonntag, 20. September, 15 . 17.30 Uhr in Simonswald am Bach (Am Hohrain 3)

EinsteigerInnen lernen den fließenden Stil des Somatic Yoga kennenlernen, für Yoga-Erfahrene bietet der Workshop neue Inspiration und somatische Vertiefung der eigenen Yogapraxis. Die Yoga-Flows finden in der Gruppe in der Natur statt und es wird eine kleine achtsamkeitsbasierte Bachwanderung geben, die jedeR TeilnehmerIn für sich selbst unternimmt.

 

Yoga in der Schwangerschaft
Kursbeginn 11. März 2020, 17.30 - 18.45 Uhr, acht Termine

Die Praxis des Yoga in der besonderen Zeit der Schwangerschaft bietet die Möglichkeit, in sich zu gehen und zur Ruhe zu kommen, dem sich verändernden Körper Aufmerksamkeit zu schenken und durch spezielle Yoga-Positionen Schwangerschaftsbeschwerden zu lindern. Keine Vorerfahrung nötig.

 

 

Mama-Baby-Yoga (ab 8.-10. Woche nach der Geburt)

Kursbeginn 12. März 2020, 10.30 - 11.45 Uhr, acht Termine

Der Kurs bietet einen sanften Wiedereinstieg in die Bewegung nach der Geburt und der besonderen Zeit des Wochenbetts. Mit einfachen Yoga-Übungen und Flows wird der Körper in seiner Regeneration unterstützt, gekräftigt und entspannt. Der Kursablauf ist so gestaltet, dass dein Baby nah bei dir sein und sich wohlfühlen kann. Keine Vorerfahrung nötig.

 

 

Yoga für Alle, Jung und Alt

Kursbeginn 12. März 2020, 9.00 - 10.15 Uhr, acht Termine

In einer sanften Yogapraxis werden Bewegungsabläufe und Atem harmonisiert, der Körper sanft gedehnt und die Aufmerksamkeit für den eigenen Rhythmus geschult. Offen für jede/n mit Freude an Bewegung.

 

 

Die Yoga-Kurse in finden im Gemeindehaus in Simonswald statt, Kirchstr. 9. Bitte eine Wolldecke und dicke Socken mitbringen.

Hier geht's zur Anmeldung

 

 

Gültigkeit

12 Kurswochen

8 Kurswochen

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mit vorheriger Anmeldung