Workshop - Aktuelle Termine

 Für jede und jeden mit Freude und Lust an bewusster Bewegung – zum Kennenlernen von Somatic Yoga und meinem Unterrichtsstil

oder

Vertiefen der eigenen Yoga-Praxis.

Workshop-Termine 2020

Bewegung im Flow - Yoga am Bach (Sonntags-Workshop)

Sonntag, 20. September, 15 . 17.30 Uhr in Simonswald am Bach (Am Hohrain 3)

EinsteigerInnen lernen den fließenden Stil des Somatic Yoga kennenlernen, für Yoga-Erfahrene bietet der Workshop neue Inspiration und somatische Vertiefung der eigenen Yogapraxis. Die Yoga-Flows finden in der Gruppe in der Natur statt und es wird eine kleine achtsamkeitsbasierte Bachwanderung geben, die jedeR TeilnehmerIn für sich selbst unternimmt.

Somatic Yoga und Faszien Eine Reise durch die innere Weite des eigenen Körpers in der Bewegung mit dem Fokus auf unserem Faszien-Bindegewebe-System

Yoga & Somatics - Wave into the Flow! Erforsche einzelne Asanas und ihre fließende Verbindung durch die Wirbelsäulenwelle.

Yoga & Somatics - Stand Up! Entdecke deinen mühelosen Stand und balanciere im Flow der Asanas durch die natürliche Aufrichtung deines Körpers.

Yoga & Somatics - Hands on! Erlebe deine eigene Beweglichkeit in den Asanas im Kontakt mit dem Boden, der Wand und bei spielerischen Partnerübungen.